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触乐怪话:玩游戏能让作息更规律吗?
2025-03-16 12:49

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各有各的方法(图/小罗)

毫无疑问,这段时间我的业余时间已经被《怪物猎人:荒野》占满了。虽然它有各种各样的毛病,像是内容不足又挤牙膏式更新、画面上总像是有层灰蒙蒙的雾、部分UI看得人眼花缭乱、跨平台联机经常断线等等,还有“首发销量超过800万,在座的各位都有责任”之类的段子,但是——重要的往往就在这个“但是”后面——它毕竟是“怪物猎人”,有了一些新变化,而且好歹可以实现跨平台联机。尤其是最后一条,有了它,我终于可以和PC版的朋友们一起玩了。

游戏刚发售,热度肯定没得说,要凑齐一支甚至多支4人小队,都不是什么难事。就像每一次“怪物猎人”发售时那样,大家一起做任务,一起猫车(不过本作难度大幅下降,猫车次数也大大减少),一起因为没有刷出想要的素材而长吁短叹……好几个朋友在“世界”“崛起”“荒野”的历练之下,也从新手猎人变成了老猎人,去帮助刚刚入坑的新人了。

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自从玩“怪物猎人”以来,这是我第一次建立男号——随从猫当然还是老歪歪

不论是孤军奋战,还是团队狩猎,“怪物猎人”都是一款非常耗时间的游戏。如果不是还要工作,一旦上起头来,很容易沉迷其中。以我自己来说,下班之后就打开游戏,除了做饭、吃饭,以及室友和她的朋友联机之外,我把绝大部分空余时间都投入了“荒野”里。一方面是因为新鲜期,劲头足;另一方面也是因为,开荒期是最容易为了刷素材而忍不住再来一把的阶段,等到武器、装备差不多成型,就会变成纯粹的“刷刷刷”,或是等待官方开新活动而随手打打。

乍一听,我似乎又要为了游戏而熬夜了。但奇怪的是,事实刚好相反:每到夜里12点左右,我的脑子里就仿佛总有个声音在提醒自己——要不要去睡觉了?当然,我知道12点这个时间肯定不算早,但比起另一些场合,这种主动拥抱规律作息的反应更让我惊讶:平时,我即使决定“去睡觉”,大多数时候也是躺在床上玩手机,看书、看视频,不知不觉搞到很晚。但玩“荒野”之后,我关灯躺下就很少再去玩手机,不一会儿就睡着了。

为什么会这样?我自己也想了一些原因。比如,玩这种大型游戏时间长了,人肯定会感到疲惫,自然而然就会想休息,而且没有精力做些额外的事;又如,一起联机的朋友大部分也是这个时候下线,比起和他们一起玩,单打独斗的感觉肯定有些落差,兴趣没了,正好想去休息,等等。

不过,我个人觉得最有道理的是,“怪物猎人”这样的游戏很容易让我进入心流时刻,这种感觉与平时常做的一些事儿有很大不同——虽然用手机刷社媒、看视频也是娱乐,但它们是不一样的——正因如此,玩游戏在一定程度上是从原本的闲暇时间“抽离”出来的。这种抽离不单指它占用了玩手机的时间,还有一种“必须专注相当长一段时间”的集中力。相应地,在游戏告一段落之后,我会下意识地觉得应该去做下一件事:好好睡觉。

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不论哪一代,都要刷装备……想到要做好几把机械武器,我就头疼

而刷手机、看视频很容易变得“连贯”。吃饭的时候刷,吃完饭窝在沙发上刷,那就很可能会在躺下之后继续刷。更何况,玩手机是一件不需要保持环境亮度的事儿,这就会让人更难察觉,在不知不觉间产生更多的影响——尽管已经有很多数据表明躺下关灯刷手机会对眼睛、身体、精神造成伤害,但人就是很难管住自己……

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