为积极响应全民健身国家战略，提高机关干部职工身体素质，倡导健康生活方式，3月20日，内蒙古自治区体育局全民健身志愿服务活动走进内蒙古自治区通信管理局，为广大职工带来了一场别开生面的健康体验。此次活动涵盖八段锦健身指导与健康义诊两个环节，吸引了通信管理局预计90余名职工热情参与。

活动伊始，专业的健身气功教练为职工们带来了八段锦健身指导。八段锦作为我国传统的健身功法，动作优美、舒展，具有良好的健身养生效果。通过学习八段锦，职工们不仅在忙碌的工作之余得到了身心的放松，还掌握了一种简单易学的健身方法，有助于日常缓解工作压力、增强身体素质。

活动现场同步设置健康义诊专区，来自体医和运动损伤健康管理服务中心的医疗专家团队为职工提供血压测量、免费听诊、免费咨询等服务，并针对个体情况提出科学锻炼建议和慢性病预防指导。现场工作人员还通过发放《全民健身知识科普101问》，普及“碎片化运动”理念。