“眼前总飘着小黑影，像蚊子、像线条，挥之不去？”随着电子产品的普及，不少人在长时间用眼后出现这类症状，这其实可能是“飞蚊症”的表现。那么，飞蚊症究竟是什么？长期看手机、电脑会诱发它吗？以下为您详细解读。

什么是飞蚊症？

飞蚊症俗称“玻璃体混浊”，其本质是眼睛内的玻璃体出现混浊物，这些混浊物投影到视网膜上，便形成了我们看到的飘动黑影。这些黑影在注视白色墙壁、明亮天空等场景时更为明显，且会随着眼球转动而移动。

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正常情况下，玻璃体是透明的，能让光线顺利穿过并聚焦到视网膜上。当玻璃体结构变得不均匀、出现混浊物时，就会引发飞蚊症。飞蚊症是“玻璃体混浊”的俗称，正常情况下，玻璃体是透明的，光线能顺利穿过它聚焦到视网膜上。但要是玻璃体发生变化，结构不再均匀，出现混浊物，这些混浊物投影到视网膜上，就形成了我们看到的黑影，飞蚊症也就出现了。

为什么会得飞蚊症？

飞蚊症的成因主要分为以下几类：

生理差异：部分人天生玻璃体中就存在微小杂质，平时可能不明显，但在身体疲劳、用眼过度时，这些黑影会频繁出现，休息后可能缓解。

年龄增长：随着年龄增加，人体各器官逐渐老化，眼睛的玻璃体也会自然退化，变得不再清澈，进而出现混浊物，年龄越大，飞蚊症的发生率越高。

疾病因素：眼部炎症（如葡萄膜炎）可能导致血管释放物质进入玻璃体，形成混浊；糖尿病、高血压患者易出现眼底小血管破裂出血，血液进入玻璃体后也会引发飞蚊症；此外，眼外伤也可能导致玻璃体混浊，诱发飞蚊症。

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长期看电子产品会直接导致飞蚊症吗？

专家指出，长期看电子产品并非飞蚊症的直接诱因，但可能通过间接方式增加患病风险：一方面，长时间近距离使用电子设备易引发视疲劳，加速眼部机能退化；另一方面，可能促进近视发展，而近视人群（尤其是高度近视者）患飞蚊症的概率显著高于普通人。

飞蚊症有哪些危害？

多数情况下，生理性飞蚊症不会对眼睛造成实质性伤害，也不会导致视力下降。但它会严重影响视觉质量：对于司机、高空作业员等对视觉清晰度要求极高的人群，飞蚊症可能带来安全隐患；对于长时间面对电脑工作的人，飞蚊症会造成视觉干扰，降低工作和学习效率。

需要特别警惕的是，若眼前的“飞蚊”数量突然增多、个头变大，还伴随闪光感，这很可能是眼底出血、视网膜脱离等严重眼部疾病的信号，必须立即前往医院做眼科检查，以免延误治疗。

如何预防飞蚊症？

虽然飞蚊症与年龄、近视、眼部疾病等多种因素相关，无法完全杜绝，但做好以下几点可降低其发生风险：

1. 定期眼科检查：通过专业检查及时发现潜在的眼部问题，尽早干预处理，避免病情发展。

2. 防止眼部受伤：在进行运动或危险工作时，务必佩戴护目镜，保护眼睛免受撞击，减少外伤引发飞蚊症的可能。

3. 积极防控近视：近视人群患飞蚊症的概率更高，因此未近视者要做好近视防控，已近视者要尽量避免发展为高度近视（高度近视是飞蚊症的高发人群）。

4. 呵护眼部健康：不在光线昏暗的环境中看书、使用电脑；使用电子设备时，每隔一段时间休息片刻，可通过闭眼、远眺等方式缓解视疲劳；同时注意用眼卫生，减少眼睛负担。

飞蚊症其实并不可怕，只要了解其成因和防护知识，就能从容应对。日常生活中，我们应重视眼部健康，养成良好的用眼习惯，才能更好地享受清晰视界。

综合眼病科

吉林市爱尔眼科医院综合眼病科室，主要针对泪道疾病、眼表疾病、角膜疾病等常见眼部疾病以及青光眼、眼底病等疑难眼病的治疗。由佀晓梅主任为学科带头人，主任医师寇颖等人组成的专业技术团队。多年来，科室在进行翼状胬肉手术、干眼症理疗、青光眼手术、黄斑水肿等疾病均有丰富的诊疗经验。

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佀晓梅

综合眼科主任

专家简介:1984年毕业于白求恩医科大学，从事眼科临床工作40余年，先后两次在吉林大学第二临床医院进修学习。爱尔眼科医院集团吉林省区眼底病学组委员，吉林市医调委特聘专家，擅长眼底病、青光眼、眼部美容整形、翼状胬肉、眼底病、干眼症等方面的疾病的诊治。

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寇影

综合眼科副主任

专家简介:毕业于吉林医学院医学系，学士学位。从事眼科工作35年，曾任吉林省医学会眼科分会委员，吉林市眼科医师协会委员，吉林市伤残鉴定专家，吉林市高级职称评审专家。在首都医科大学附属北京同仁医院及天津眼科医院进修学习等。多次参加全国各类眼科学术会议。撰写多篇医学论文发表于省及国家级医学杂志。

来源：吉林市爱尔眼科医院