为进一步普及健康生活理念，提升全民健康素养水平，引导居民树立科学健康的生活方式，有效预防慢性疾病，切实提升居民生活质量，8月20日，冀州区卫生健康局组织区疾控中心深入长乐社区开展“三减三健”健康知识讲座。

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活动现场，工作人员通过现场讲解、互动交流的方式为社区居民介绍了“三减三健”对于个人健康及预防慢性疾病的重要性。工作人员以通俗易懂、生动形象的语言讲解了高盐、高油、高糖饮食的危害，以及如何在日常生活中做到减盐、减油、减糖。同时，针对健康口腔、健康体重、健康骨骼方面，也分享了实用的健康知识和方法，如正确的刷牙方式、合理的饮食搭配与运动锻炼等。在互动交流环节，居民积极提问，就“如何控制孩子糖分摄入”“老年人补钙最佳时机与方式”等问题与专业人员进行深入探讨交流。讲座结束后，工作人员还向社区居民发放了“三减三健”宣传手册、控油壶、限盐勺等支持性工具，积极呼吁居民从自身做起，从日常生活的点滴做起，自觉践行健康生活方式，共同营造健康和谐的社会环境。

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通过本次“三减三健”健康知识讲座活动，让居民对“三减三健”有了更深入全面的了解，健康意识显著提升。下一步，冀州区卫生健康局将继续创新形式、丰富内容，开展多种形式的宣传活动，为提升全民健康水平贡献卫健力量。