中新网南宁3月19日电 (王以照 舒楠)3月19日，南宁市第二人民医院“体重一体化管理门诊”正式开诊。现场设置“减重门诊打卡点”“减重知识科普区”，吸引众多市民参与体验。

　　在“减重门诊打卡点”，一组别具一格的“体重挑战门”吸引了众人的目光。到“体重一体化管理门诊”寻求减重帮助的患者络绎不绝，他们中有不少人此前曾尝试过其他方式减重未果，同时身体还受到消极影响。

　　当天求诊的患者龙女士今年打算结婚，想进行身材管理，拍摄一套婚纱照留下美好的记忆。“尝试过晚上不吃饭和断碳水。晚上不吃饭瘦得确实很快，一个月可以瘦20斤，但是反弹也很快。断碳水出现过月经停止等情况，所以想来寻找一个更健康的减重方法。”龙女士说。

　　如今，大众对健康愈发关注，众多年轻人加入减重大军。但不少人采取的方法较为极端，像节食低碳、零碳水、生酮饮食、轻断食等，且在执行时因缺乏专业指导存在理解偏差，导致减重效果不理想，难以坚持，甚至越减越肥。

　　临床营养科医生介绍，减重要秉持长期主义，过于追求短期效果反倒不利于健康。

　　“在减重过程中，很多方法对减重都有效果。比如节食、生酮饮食瘦得很快，但会带来一些看不见的弊端，不去测量可能不知道自身肌肉掉得很厉害。在减重的过程中，一定是提倡减脂增肌，只有保持一定的肌肉量，把肌肉增上去，代谢率才能够提高。”南宁市第二人民医院临床营养科主任、主任医师孙桂丽介绍。

　　该院“体重一体化管理门诊”汇聚胃肠(减重)外科、临床营养科、内分泌科等七大核心学科，不仅可为单纯性肥胖患者制定营养干预方案，还能为因内分泌失调导致肥胖的患者制定服用药物和手术治疗方案，提供科学化、精准化、个性化的体重管理服务。