气温“步步高升” 少雨模式持续

防晒，日常防护要做足！

• 防晒硬核公式：

✅ 物理防晒：遮阳帽+冰袖（选冰丝材质，体感直降5℃）；

✅ 化学防晒：SPF30+防晒霜（记得涂耳后、脖颈等死角）；

✅ 即时降温：随身携带小风扇+冰镇矿泉水。

• 特别推荐：贵州刺梨汁兑气泡水，冰镇后饮用，既能补水又能补充维生素C！