1.计算的结果非常的精准，可以作为参考，知道每天的运动情况，身体变化情况。

2.提供详细的操作流程介绍的非常的详细，也可以分享每天的锻炼打卡。

3.每天坚持锻炼可以提高自身的免疫能力，也可以瘦身。

1.在这款软件里还有很多的功能，也可以更好了解提供相关的数据，可以作为参考，每天都可以查看里面的变化情况。

2.界面设计的非常的清晰，有很多精彩的板块，可以很好的关注和了解。

3.也可以在线上很好的沟通交流，实现自己的热量消耗目标。